野营用品准备清单

这个单子在女儿(不到三岁)加入野营行列后,有大量膨胀的嫌疑,因为朋友在问,虽然已经贴过Things to Pack连接,现在直接上本文。

(用英文的原因是方便转成购买清单,到了店里可询问什么东西在哪里)

Clothing

  • Boots and sandals
  • socks: 5 pairs each person
  • Coat, jacket, sweatshirt
  • Hat
  • Pants (long & short)
  • Shirts (long and short):
  • Underclothing: 5 tops and 5 bottom
  • Bathing suit
  • Umbrella, poncho
  • Towels: 3

Personal

  • band-aids, antiseptic, Tylenol, baby’s skin medicine
  • Comb, mirror
  • Deodorant
  • Eyeglasses & case
  • Insect repellent
  • Skin lotion, lip balm
  • Sunscreen and/or suntan lotion
  • Toilet paper
  • Toothbrush & toothpaste
  • ”baby wipes”
  • instant hand sanitizer
  • shampoo and body wash: 2 pairs

Cooking, Eating, & General

  • Bowls, mugs, foil
  • Can opener, bottle opener, Swiss Army Knife
  • Dish soap, scrubber, sponge, Bucket
  • Flashlight & fresh batteries, lantern
  • Paper towels
  • Plastic zip-lock bags
  • Plate, plate holder (Frisbee)
  • Salt & pepper
  • Spatula, serving spoon, tongs
  • Stove & extra gas, pans, pots, lids
  • Trash bags, clip for table
  • Utensils (knife, fork, spoon, cup, chopsticks)
  • Water, 5 gallons container, canteen
  • matches, lighter
  • Olive oil
  • Peppers, zucchini, mushrooms, beef ribs, fruits, tomatoes, instant noodle, one cup of rice
  • knife, cutting board
  • Munchies (walnuts), juice, bottle water
  • bread/tortillas/pita
  • eggs, cheese, jam, peanut butter jam

Sleeping Equipment

  • Ground cloth, foam pad, air mattress, air pump
  • Sleeping bag, pillow
  • Tent, rope, stakes
  • Blankets

Vehicle

  • Gasoline, oil
  • Check tires(spare), coolant

Miscs

  • Notebook, pen and pencils
  • Camera, batteries, memory cards, tripod
  • Folding chair
  • Music: baby’s dancing CDs
  • Maps: topo & road, guide books

顺便叮咛一句,如果目的地过国界,或州界,请自行查清楚生鲜食品可否携带。

游记:纽约州Finger Lakes露营,Part 5

北方湖多,Minnesota公然宣称自己是”Land of 10,000 Lakes”,Ontario如果仔细计较,数量恐怕还远大于1万,但Alaska,据说有300万个湖。

说到湖我就感觉惭愧,这么好的天然资源,我们竟然从来没有滑过船。任何一个夏天周末从北方大城市出城的人,看到公路上卡车拖着大船、轿车扛着小舟的盛况,大概也可以感觉到『玩船』在这里的流行程度。

离开Finger Lakes的前一天,天气晴朗无风,标准的划船好天气,我们因为毫无装备与知识,首先去了Ithaca的游客中心问问船得到哪里租,确定一下游客中心推荐经验丰富的此行顶尖,便左弯右拐的来到Buffalo Street这家小店。

从停车场跟外表,真看不出这是家好店,工业区的停车场,紧贴着Cayuga Lake的水道而非湖本身,若不是日正当中,我恐怕要误以为是电影里犯罪率高昂的城市陷落区了。

进得店来,坐着三个非常年轻,带着纹身,老板不像老板,顾客不像顾客的白人,嘻嘻哈哈的聊天。

表明来意,满头蓬松的年轻人于是给我好好的解释了一翻,,分两种:

  • Canoe:容易上手,肚子较宽,古代最常用来载货,现在则是家人朋友一起划出去露营的船。
  • Kayak:肚子窄窄,坐下后把船身密闭起来,需要经验,但操控性特强的小艇,泛舟或在风浪较大的海里常用。

因为带着小孩,建议我们租两小时的Canoe试试喜不喜欢,总共US$21,带三套救生衣(三岁小孩的救生衣他也有,确实是专业)与两个桨,我们这就开始。

因为不是周末,时间又还早,有动力的游艇与客船似乎还在睡觉,我们一路从小店门口的水道,经过有顶的船坞与露天的码头,只遇见了鸭子与水鸟。

老婆与女儿坐在前头,女儿看着水鸟游泳,嘴里喊着:『鸭鸭,游泳! 』,试着把船靠近点,水上生活的他们动作可比生手操桨快多了。

40分钟之后,我们卖力的把船从水道滑进Cayuga Lake湖面,视野一下开阔了起来,四面群山、映着蓝天白云的湖面,大小迤逦速度分明的各种游船,与湖边有小码头的别墅,同时收进眼底,湖中心接着水道之处还有一座灯塔,让夜色里的归客找得到回家的方向。

湖的风味,在湖边跟在湖心还真不同。

把桨收了,拿出水与饼干来享受湖心的空气,经过的Kayak有单人、有双人的,男人赤裸着上身,女人穿着比基尼套件救生衣,Canoe有带着狗的,但个个见到蹲坐在船头的女儿,都不由得惊呼,”There is a baby!”

实用资讯

游记:纽约州Finger Lakes露营,Part 4

一个朋友在Ithaca南边大概15英里的地方作过农夫,家里是一大片农场,他告诉我,Ithaca是他每周购买补给的主要城镇。

这说明了我们对纽约的了解远远不足,一般人提起纽约,想到的是摩天大楼、危险的地铁车站、以及百老汇的歌舞剧场,这个印象也没错,但完全局限于Manhattan小岛弹丸之地(纽约市其实还包括辽阔的腹地)。

但纽约州,大概知道此为农业重镇的人不多。

Ithaca周边就是大量的农田,从蓝莓桃子等水果、到生鲜蔬菜、有机牛肉、以至于葡萄红酒,农产,其实是此区的主要经济产出。

因为地利之便,Ithaca的农夫市场(Farmers’ Market)是农人自产自销的重要集散。

在大雨滂沱之下,我们好奇的晃进了Lake Cayuga边上的周日早市,农夫市场的规模已经非常成熟,所在地是个有棚但四面敞开的木造建筑,小贩各自有租定的摊位,卖蔬菜水果等农产的,与各式小吃等熟食的,几乎是各占一半,剩下间或有卖香皂、艺术品、字画、与席地演奏的即兴乐团。

一个穿着细肩带洋装的年轻少女,看上去大概就是20岁之谱,在市场里转来转去,当我发现的时候已被拦住,问我有没有兴趣给小孩测验,还以为是补习班雇用的美少女销售,一谈之下才知道是Cornell大学心理系的高材生,正在做孩童语言学习的论文。

我说难怪,不到三岁就开始补习,那可真是超中赶日了。

以下是印象中东西的售价:

  • 蓝莓:$4(pint,我们吃了一盒,要是习惯这种质量,Costco就不用做生意了)
  • 水果酒:$8(375cc)
  • 小吃:$5(譬如说一份Pancake)

东西岂只不便宜,其实比超级市场贵得多,不过农夫可真花心思,水果完好无缺,尝起来就是熟透踩摘的丰盈(工业生产的超级市场只能买到未熟水果,有时候买回家根本摆不熟就发黑了),蔬菜则晶莹剔透、沙土尽去。

在小地方跟农夫聊天,是得知当地居民生活的好方法,不过Ithaca这个农夫市场,泰半是小吃与纪念品,观光的气味浓厚,摊贩甚至还包括了日本美食与亚洲小吃。

游记:纽约州Finger Lakes露营,Part 3

北美洲有意思的玩法至少有四种:

  1. 超级大城:纽约、芝加哥、洛杉矶、多伦多等等,吃不尽的美食,逛不完的街坊,看不停的表演。
  2. 自然美景:国家公园如 Yellowstone, Yosemite, Banff, Zion,奇特的地理景观,完全的自然之美。
  3. 公路之旅:像是 Route 66Lewis & Clark trail 或 TransCanada Highway,追着一个历史的线索,或移民的脚踪,妥善利用北美汽车与公路的机动性,体验天宽路长的新大陆。
  4. 风格小城:如威斯康辛州立大学所在地Madison,或离我们营地仅10分钟的 Cornell 大學所在地 Ithaca。

小城之美在于她的大小,不管是面积的大小、餐听的数量、店铺的选择性或停车的困难度,因为地方小,让人容易掌控,这在习惯了多伦多的我们看来,真是舒服。

在容易掌控的特性下,能够有便宜的美食,且各样文化活动不缺,来自于高度教养的居民,这些居民,绝大多数是因为小城里有个第一流的教育机构,Cornell University,网路上找到的中文介绍如下:

康奈尔大学Cornell University在纽约市附近的小镇Ithaca,那里景色优美,气势开阔。康奈尔的校园位于山顶,在图书馆凭窗远眺,只见苍苍茫茫,一派辽阔气象。校园面积有3000多英亩,与美国东北部典型的较为拥挤的大学相比,呈现出一派宏大气度,,康奈尔大学另有两所分校位于纽约市和卡塔尔教育城。

我倒不在意大学多有名,重点是倾盆大雨的周日早晨,能找到合适的早餐地点。寻着镇上主街开车,在模糊的车窗雨水洪流之间,找到了Ithaca Bakery

这不是一间简单的面包店,首先,店面比美餐厅,选择也多,不管是各式烘培面包(Croissant 与 Bagel 尤其该试),或点餐现做的三文治都有水准之上的表现,除此之外,Bakery还提供热食,周日早上的是两种不同口味的Quiche、English Muffin + Gravy,与传统美国人喜爱的Eggs, Bacon and Sausage。

已经吃了两天露营食物的我们,很快就把食物装满了盘子。

往墙上看,这店还做午餐晚餐,并且每个月都有不同的主题,用粉笔画与艺术字体写在大块的黑板上头,七月是印度风味,八月则迎接南半球的New Zealand/Australia cuisine。

店里的生意则只能用车水马龙来形容,我观察顾客,绝大多数是当地人,穿着随性舒适的衣服凉鞋(毕竟是周末),睡眼惺忪的来到店里嗑今天的第一杯咖啡。 (后来周间又来了几回,早餐时间一样的生意兴隆)

从外观到内在,我立刻爱上了这家面包店,毕竟,点个Bagel,端上来抹的Cream Cheese ,厚度足足有1公分高阿!

露营的途中能够享受这样的文明服务,又在开车15分钟之内,实在是人生一大享受。

游记:纽约州Finger Lakes露营,Part 2

看你从哪个角度思考,露营最大的好处,或最大的诅咒,应该是得照着自然的规律作息。

起床,一扫昨日的阴霾与大雨,我们终于有了第一个艳阳高照的好天气。

能够按着天气(与天光)过生活,对现代人是奢侈。仅仅五天四夜的行程,让全家人的作息自动变成了日出而作、日入而息。

而按着天气过日子的福气还不仅如此,对露营的我们而言,遂不再计画每天『得作』什么事、『得看』什么景点、『得吃』什么餐厅,因为再精密的筹划,不能放进天候这不可预测的变数,全都成了泡影一般的计画。

相反地,我们只『大概』心里有个谱想做什么事情,其他一切交给运气,能玩到固然好、不能的话,在帐篷里跟家人一起休息也是一大乐事(我很确定在帐篷里的充气垫上跳跳跳,确实是女儿最乐的事)。

推广起来说,似乎人生的道理也不过如此。

话虽如此,地点还是很重要,因为Robert Treman州立公园,离大学城Ithaca只有5 miles,所以我们的营地成了晴可攻、雨可守的最佳战略位置。

晴天,爬山游泳;雨天,逛街吃饭。

Finger Lakes有名的是瀑布,因为山水的绝佳组合,天然的瀑布底下、顺着小溪稍微拦起来,就成了一个游泳池。瀑布正下方因为水深,还做了跳水台,每天上午11点到下午七点,甚至有救生员多名值勤,在天然形成的瀑布底下游泳,成了我们第二天的主要活动。

这天下午气温在华氏80度上下,水温在60度左右,带着孩子步下台阶,脚趾碰触到的是透心的凉,水里一片孩子的喧哗,毕竟,小孩还是比成人耐寒多了。

遇到的白胡子老外,坐在池边,看着自己的孙子玩水,我问他何不下去玩玩,”No! It’s too cold for me.”

在更衣室里听到另外两个男子的对话,一位头发花白、体态却颇为结实的对另一位年轻的说:『30年前我在这里也是跳水游泳的什么都来,刚才我把脚放到水里,真冷! 』,『30年的差距! 』,似乎颇为感叹。

我下去游了一圈,边想:30年后,我还会回来这个地方吗?

又是什么样的国家与设施,能够让人30年如一日的来这里露营?

游记:纽约州Finger Lakes露营,Part 1

今年的夏天天气诡异,少见酷暑的美加西北地区接二连三破了高温纪录,British Columbia的大火更是更是一发不可收拾,而四季应该分明的Ontario与New York,却遇到最凉快潮湿的夏季,已经四年没有露营过的我们,就在这样的天气上路。

下雨的好处是举目一片的绿,我们营地订在离常春藤大学Cornell所在地Ithaca, NY不远的Robert Treman州立公园,车子第一天驶入时,映入眼帘的活脱脱就是国家地理杂志上的照片,雨后草与树沾着大颗大颗的水滴,山腰上一片蒸气迷蒙,山岚里透出午后的斜阳。 。 。

一切是如此的美好,直到你惊觉这是露营,不是五星级渡假休闲中心:

摊开帐篷的时候,鞋子已经沾满了泥,仔细往地上看去,各种小动物与昆虫不亦乐乎的探出头来活动,长腿蜘蛛、蚯蚓、各种不同大小、爬行速度迥异的蚂蚁,让一个埋首办公桌的文明人,惊觉自己实在太久没有亲近大自然了。

三岁不到的女儿可不在乎,帐篷还没搭起来,她已经把凉鞋脱了在沾泥的草地上狂奔,对孩子而言,每一种感觉都是惊喜,脚踏着未干的雨珠,蹲在泥泞地上看毛毛虫爬行何尝不比Disney的电影有趣?

搭好了帐篷,买了木头准备生火,竟然只冒出浓浓的白烟,毕竟下了太多雨,所有木头都是潮湿的,当夕阳终于躲到了山后,整片营地于是弥漫起烟雾,是那种木头烧出来的原始味道,让人有种想像几百年前印地安人扎营在此,错落的营火烧出呛鼻的傍晚,回归原始的梦幻感觉。

老婆用带来的烤炉烧烤美味的牛仔骨,又打了水、煮了面条,开动前仔细的给家人喷上防蚊喷雾,其实八月咬人的蚊子真的不多,看起来我是多虑了。

用完餐慢慢的打开自己带的沙滩椅,坐下,发呆,间或站起身来踢着沙滩球让女儿去捡(有点像对待狗狗)。

把帐篷防水雨布彻底检查一遍,将寝具(四个睡袋、两个充气床垫、枕头、尿片与毛毯)搬进帐篷,便起身绕着营地溜达一圈,跟其他露营家庭打打招呼,在最后的天光消失之前,一家人钻进帐篷与睡袋,我们三人没有带一只手表。

这个晚上没有给女儿讲床边故事,她反正已经兴奋的不行,好像活在故事里头。

实用资讯:

  • 纽约州立公园露营预定,(做得比我们安大略省好不只一倍,加拿大跟美国在这些方面还是没得比)四个晚上US$77,便宜阿!
  • Finger Lakes州立公园示意图:建议找离Ithaca最近的三个公园(不过比较不容易订到),不然的话Watkins Glen的设施也很好,此公园的瀑布与峡谷尤其值得一探。
  • 过海关如果用的不是加拿大护照,要下车排队等I-94卡,US$6,最好提早出门避免长队。
  • Finger Lakes天气预报
  • 大学城Ithaca旅游资讯

休假通知与2000位访客

截至这篇文章上传,RichSettler.com欢迎了第1969位访客,因为要与家人出门渡假五天,相信就在这个长周末,我们将欢迎第2000位访客与超过5000个页面浏览

对一个大型网站而言,这是微不足道的数字,但对一个开始不到三个月、单打独斗的one man shop,16天来访客从1000位加倍,我深深感谢大家的阅读,同时,真诚的希望文章对新旧移民有帮助。

这次渡假要去纽约州Finger Lakes附近露营,PC以前作过连续露营50天横跨北美的傻事,但自从有了女儿,就没敢再背着营帐上路,这次是带着小孩第一次,也有可能第一晚就住进Motel或B&B,詳情請下星期回來看看

跟大家分享我們帶的東西,絕對是帶多了,勿笑。

正在写的文章包括露营器材选购指南,还未完稿。这次露营将不带任何电子产品,试试没有笔电、iPod与手机关机的原始生活,文章估计得等到下星期三以后才能继续。

祝大家长周末旅遊愉快,没有出门的,欢迎看看本站的热门文章,喜欢请留言

夏天汽車保養列表

曾經開過老車,一輛10年6汽缸超過3000cc的Oldsmobile,在大夏天橫越美國。

在北美,當冰雪終於融化,開著車來一趟長長的roadtrip,是許多移民包括我自己的夢想,俗語說人家騎馬我騎驢,照著以下的建議檢查,就算是輛老車,保證可以盡興賞遍美景。

  1. 冷卻系統
    • 確定Radiator Core沒有繡壞,管線通暢,冷卻液體充足
    • 所有連接上Radiator的膠管有沒有硬化或破損的跡象
    • 如果你上次換冷卻液體的日期已經不復記憶,出發前考慮更換
    • 自己加冷卻液體可記得去汽車用品店購買,別加自來水就了事,會生鏽的
    • 進場保養的話,要技師檢查Water Pump與冷卻風扇
  2. 胎壓
    • 在上路前檢查,輪胎冷的時候胎壓才準
    • 別忘了備胎也要檢查,以防萬一
    • 看看輪胎的狀況還行不行,這裡教你怎麼看
  3. 冷氣
    • 如果你很在意行車舒適,出發前先試試有沒有冷風出來
    • 別忘了冷氣的皮帶還帶動其他引擎部份,如果冷氣早壞了,還是進廠看看原因
  4. 換機油
    • 負重的狀況下最好換黏稠一些的油
    • 極端狀況下可以每3000公里換一次機油
  5. 行李箱帶著
    • 冷卻液體
    • 機油
    • 膠帶(包紮破的管線)
    • 手機
    • 拖吊服務會員卡
    • 地圖或GPS
    • 充足飲水(與乾糧)
    • 急救包
    • 雨具

開車出門還是安全至上,沒事就別逞兇鬥狠,降低速度是省油的訣竅,老車的話就多休息,別趕時間是渡假最重要的心態。

祝大家旅途愉快!

延伸閱讀:

8個出門旅遊的省錢絕招

跟老婆女兒利用加拿大Victoria Day長周末加上請的幾天假,去了一趟首都Ottawa以及Quebec的Montreal。

我個人算是已經畢業的背包客(Backpacker),年輕的時候也是寂寞星球旅行指南的愛用者。現在升級做為父親與丈夫,縮在小小的青年旅社臥鋪,以及為了省個幾塊錢而邁開步子走他五里十里路的日子已成過去。

來了北美,慢慢也習慣了住星級旅館,吃餐廳,逛街購物看景點的旅遊方式。底下我整理出不景氣時出門的省錢祕訣

  1. 能開車就別坐飛機
    開車最大的好處就是省錢,第二大好處是環保。(一個富裕的人應該有的心態在這兩點體現無疑了。)

    舉例來說,我的車Fuel Economy 21mpg,也就是11 L/100KM(換算公式),並不是特別省油,但是Toronto <-> Montreal 單程541 Km 大約得59 Liter的油,平均油價一塊錢一公升也不過$59,這還是三個人的油錢,所以我們一個人單程去到目的地只花了$20加幣,這筆錢連航空公司機票的稅金都不夠吧。

    即使用政府建議的報稅成本,2009年1公里$0.52來計算(這個數字一般已經內含了油料、保養、折舊等等成本),這趟路也不過花了$281,每人不到$100加幣,還是遠低於最便宜的單程機票。

    從污染的角度來看,三或四個人一輛車的CO2排放量絕對低於坐飛機。

  2. 不超速
    超速是耗油的主因,也是車輛提早老化的幫兇。關於這一點的研究可以看這裡。在安全許可下,我建議盡量開右線,保持大型貨車的速度。不超速就不會被開罰單,理論上也可省下幾百甚至上千元。

    就別提家人的安全無形中也得到保障。

  3. 上網找便宜旅館

    怎麼定便宜旅館是一個需要練習,而且值得鍛鍊的能力,或許可以是另一篇文章的主題。

    以我這次在Ottawa住的經驗,我們用US$62在Priceline標到市中心的3.5星Crown Plaza,星級旅店有助提升睡眠品質,downtown地點則省了時間,而時間就是金錢。

    這裡有一篇怎麼使用Priceline的好文章介紹。

    訂旅館另外的兩個省錢訣竅是注意他有沒有帶早餐跟停車位。

    一般免費的早餐都是所謂的Continental Breakfast,也就是咖啡麵包之類,不含雞蛋火腿香腸的快速早餐,但有時候旅館也會免費附帶早餐Buffet,或只要加一點點錢。

    我的策略是把免費早餐當早午餐吃,如果可以合法帶走再包個下午茶點心。(這點對成長中的兒童,譬如說我們的兩歲半特別重要)

    一般北美的downtown旅館大概免不了要另計停車費,這時候就必須注意停車是單次進出還是多次進出,如果你的行程是停下就不用車了,單次進出一般可以比多次進出省點錢。(可以打電話問目標旅館的前台: Is parking included? Is it single entry or I have access to my car?) 另有一些較高級的旅館提供代客泊車 (Valet parking),我一般不喜歡用,因為不給小費好像不好意思。

  4. 避免罰單

    開車最怕的就是罰單,掃興事小,罰錢事大。除了前面講的別超速,停車的時候也要特別小心。路邊的招牌一定要看清看懂,停下車譬如預計吃個飯要一小時,就最好直接買90分鐘的票,寧願浪費個幾十cents也不要吃罰單。

  5. 學著愛上簡單食物(包括冷食)

    洋人吃飯素來簡單,我們中國人的中國胃長期這樣搞當然是受不了。但是出門在外,一切從簡,以下菜單是我們在路上時經常用的︰

    • 在景點夕陽下:
      • 紅酒一瓶(別忘了開瓶器,我建議隨身攜帶瑞士刀)
      • 法式硬麵包Baguette + Cheese
      • 蘋果或便宜的當季水果(最好是不用洗的)
    • 在公園野餐桌上:
      • 水煮蛋(之前煮好帶殼的)
      • Bagel + Cream cheese
      • 綠茶(如果有熱水的話,我建議經常出門的人可以考慮帶個露營用的小爐)
    • 在旅館裡:
      中國人的方便麵是最合適的食物,如果可以選擇帶小廚房的旅館,我們也試過煮簡單的小火鍋。(譬如這次在Montreal我們住Le Square Phillips Hotel & Suites,絕對是物超所值)
      • 鋼杯
      • 方便麵
      • 經過中國城時買的便宜蔬菜
      • 清雞湯
      • 蘑菇
      • 雞蛋

    別忘了北美洲的水大部份是可以生飲的,一般旅館的冷水龍頭我打開來就喝,到現在還沒有生病過。老婆不這麼勇敢,所以我們經過大型超市時買大桶的4加侖水再分裝。

  6. 善用免門票時段

    這次在Ottawa我們去了Canadian Museum of Civilization,周四下午四點以後免費入場,像Parliament Hill也有免費的導遊講座。

    五點到了Ottawa就直奔博物館,總共只花了6塊錢停車費就盡興的逛了三小時(尤其推薦他的Children’s museum,小鬼頭簡直不肯走了)。

    至於Parliament的導遊,要早上先去取票。這些,當然都得事先作點功課。

  7. 紀念品

    有時候在旅途中買點紀念品真的很誘人。最糟糕的是買的當時可不覺得貴,回來一對信用卡帳單,嚇死人。

    感覺上好像旅途中的錢不是錢似的。

    我估計旅途中對錢的感覺經常會錯亂,這是必須避開的危險,買之前我一般會問自己(大部分是問老婆,因為我幾乎已經不買任何紀念品了)

    • 回家了放哪裡
    • 這個紀念品有沒有功能性(譬如說相框或指甲刀就有)
    • 如果這個東西在多倫多有賣,你會買嗎?
    • 好不好拍個照片回去沖出來看

    我還是很喜歡那句老話︰除了足跡,什麼都不留下;除了回憶,什麼都不帶走

  8. 最重要的 : Take your time, enjoy the trip.

    放慢速度,再怎麼美麗的風景,再怎麼好吃的食物,如果著急,也沒法好好享受。

  9. 祝大家旅途平安,遊玩盡興。有什麼好點子務必在討論區分享。

    [如果你喜歡這篇文章,請考慮訂閱本網站,頁面右上方提供RSS閱讀器與Email兩種訂閱方式]